L’école de Karaté de Jonquières Saint Vincent prend du grade…

L’école de Karaté de Jonquières Saint Vincent prend du grade…

Ce dimanche 10 mars 2024 au CNE de Castelnau le lez se sont déroulés les passages de grades du 1 er au 4 -ème dan en karaté organisés par le département de l’Hérault . 

L’ École de karaté de Jonquières Saint Vincent, son bureau et son professeur Franck Marcou sont heureux de pouvoir annoncer que leur élève ELIE LECOQ a réussi le passage du 2 ème dan en karaté contact avec les félicitations du jury …

C’est l’occasion de poser quelques questions à Franck : 

Que symbolise le 2 -ème dan de karaté ?

Le 2 -ème dan symbolise la dualité. C’est l’apprentissage du double et du doute. L’autre en nous-même nous tend un miroir qui nous permet de mieux nous connaître et de mieux nous affronter nous-même. C’est le combat pour la maîtrise du corps.

Par exemple si je suis droitier je doit corriger mes faiblesses du côté gauche pour trouver le bon équilibre . Ce grade c’est la fin de l’acquisition de la technique de base pour ce diriger vers le 3 -ème dan qui symbolise la Trinité . 

Est ce que la ceinture change de couleur ?

De la ceinture 1 er dan à 5 -ème dan la ceinture reste noire donc 

Elle ne change pas de couleur mais c’est seulement le cœur , l’esprit qui change de couleur et qui s’élève vers la lumière , vers la connaissance. 

Nous avons lu sur la page Facebook de l’école de karaté qu’une bonne nouvelle aller arriver ?

Oui exactement, après cette belle réussite notre sensei Mario Marcou nous a proposé un jumelage deux écoles de karaté. Une première pour deux clubs de départements différents (Hérault et Gard) à savoir que Pérols est un club élit !  

Une grande chance pour tous nos élèves qui vont profiter de + de 40 ans de pratique, d’enseignement, de recherche et d’une connaissance exceptionnelle en karaté traditionnel / karaté compétition / karaté contact / krav maga .

Quels sont vos jours et horaires de cours ?

  • Nos cours de karaté sont Le mardi soir, c’est karaté traditionnel :

Baby karaté et enfants jusqu’à 8 ans – 17h30 à 18h30

Enfants et près ados – 18h30 à 19h30

Ados adultes et seniors – 19h30 à 20h30

  • Le mercredi c’est karaté compétition ( Karaté contact / renforcement musculaire)

Avec Franck Marcou / Mamie Michèle et Élie Lecoq

De 19h00 à 20h00

  • Le vendredi soir c’est karaté compétition ( Karaté contact / renforcement musculaire)

Avec Franck Marcou / Mamie Michèle et Élie Lecoq

De 18h30 à 19h30 

Adresse : Halle des sports – Avenue Vezza d’Alba – 30300 jonquières saint Vincent 

Contact association sport et culture d’Occitanie : 06 27 20 38 04

La Carsat participe au salon des seniors à Montpelier

La Carsat participe au salon des seniors à Montpelier

Vendredi 8 mars et samedi 9 mars 2024, des conseillers retraite seront présents pour vous renseigner sur la retraite de base.
Le samedi 9 mars à 14 h, participez à la conférence, coanimée avec l’Agirc-Arrco, sur les étapes à réaliser pour bien préparer sa retraite.
Participez à un atelier : préparer sa retraiteVous souhaitez prendre votre retraite prochainement, la Carsat vous accompagne…
J’peux pas, j’ai retraite ! Découvrez la série de podcasts pour bien préparer sa retraite…En moins de 2 min, informez-vous sur la validation des trimestres, le relevé de carrière, l’âge de départ, le calcul de la retraite, la demande de retraite…
Le Hand Ball Club Jonquièrois fait salle comble pour son premier loto

Le Hand Ball Club Jonquièrois fait salle comble pour son premier loto

Le HBCJ a crée l’évènement vendredi soir en organisant un loto ouvert à tous au Centre Socioculturel.

Répondant à l’appel du dynamique club sportif, ce sont environ 320 personnes qui ont rempli la salle des fêtes pour jouer dans un joyeux brouhaha et une ambiance assurément très conviviale.

Une parfaite organisation et de nombreux lots intéressants (notamment des bons d’achat à utiliser dans les commerces avoisinants) ont fini de séduire les participants.

Une buvette et l’offre alléchante de gâteaux réalisés par les mamans des jeunes adhérents étaient proposés pour calmer les petites soifs et les fringales imprévisibles.

De quoi rendre heureux le Président du club, Daniel Jouy…

De belles performances à Montauban ce week end pour l’école de Karaté de Jonquières Saint Vincent

De belles performances à Montauban ce week end pour l’école de Karaté de Jonquières Saint Vincent

Ce week-end, samedi 10 et dimanche, 11 février 2024 se sont déroulés à Montauban la coupe et championnat d’Occitanie de karaté. Plus de 600 combattants étaient aux rendez-vous pour essayer de se sélectionner pour le championnat de France .

👉NOS 5 ÉLEVES ESPOIRS de l’école de karaté de Jonquières Saint Vincent se sont SÉLECTIONNÉS POUR LE CHAMPIONNAT DE FRANCE 2024 ! une belle fierté pour le professeur et coach Franck Marcou et la Présidente Jessica Beddou qui ont accompagné les compétiteurs tout le weekend avec les parents qui ont eu de grandes émotions durant tous les combats mais nos 5 espoirs ont ramené de magnifiques résultats à L’ École de karaté de Jonquières Saint Vincent qui entame seulement sa 3 ème année .

Notre sensei Mario Marcou est très content car ce sont de très belles performances , le niveau est très élevé dans la ligue d’Occitanie et pour de jeunes compétiteurs il est très difficile d’accéder au podium mais les résultats sont là grâce à un beau travail de nos élèves Jonquièrois : 2 médailles 🏅 d’or / 1 médaille d’argent 🥈 / 2 médailles 🥉 de bronze.

Louna Modica : championne d’Occitanie 🥇

catégorie pupille – 45 kilos. en division 1 

Sevan Lemal : Champion d’Occitanie 🥇en Division 2

catégorie Cadet – 67 kg 

Camélia Achouitar : vice championne d’Occitanie🥈

Catégorie Cadet – 62 kilos 

Léana berc : 3 ème 🥉en pupille – 24 kilos Division 1

Leo Amartino : 3 ème🥉 en minimes – de 62 kilos 

Division 1 

L’école de karaté de Jonquières Saint Vincent est fière de ses élèves mais le niveau au championnat de France est encore plus élevé donc nous allons nous remettre au travail en espérant encore belles performances au championnat de France 2024 … 

…… Oss arigato 

Ass sport et culture d’Occitanie

La cave du Boschet, 20 ans déjà…

La cave du Boschet, 20 ans déjà…

LA CAVE DU BOSCHET, salle de spectacle née pour la musique, est gérée par l’association les oreilles en éventail.
Créée en 2004, pour soutenir la création artistique de Cécile Veyrat, cette association organise et gère, entre autre, les soirées de LA CAVE. Elle est présidée, depuis sa création, par Ghislain Vincent qui nous représente avec tout le talent et avec toutes les qualités qui le caractérisent. Le fonctionnement, la maîtrise et la logistique sont animés par l’esprit et le bénévolat de toute une famille. Michel et André vous accueillent dès le parking. Ils vous aident à vous garer pour aussi faciliter votre départ. Claude et Michel gèrent la programmation, les réservations, l’organisation du buffet et l’entretien de la salle. Claude vous reçoit avec sa sœur  Gisèle  et les copines, Chantal, Danielle, Véro , à l’entrée de la Cave. Jean-Laurent, le gendre, nous fait le noir mais aussi les lumières… c’est l’homme polyvalent par excellence.  Stéphane, ingé- son , est à la console. . son professionnalisme, son savoir faire et ses qualités, s’ajoutent aux qualités acoustiques naturelles de la salle qui aident grandement au confort d’écoute.      
 
LA CAVE DU BOSCHET est une salle de spectacle atypique!  En pleine campagne (située sur la commune de Beaucaire entre Bellegarde et Jonquières-St-Vincent, à égale distance de Vallabrègues et de Fourques… (au centre finalement de l’intercommunalité Terre d’Argence), notre lieu tient de la magie que rencontre chaque artiste avec son public. Bergerie dans les années vingt, cave viticole dans les années cinquante, station de conditionnement de fruits dans les années quatre-vingt… Il fallait donner à ce lieu situé en milieu agricole une nouvelle vie liée à la culture… des arts et aux souhaits des Oreilles en Éventail. Un espace où le spectacle est vivant. On vient à LA CAVE en amis pour découvrir des artistes.  Nous bannissons toutes formes de chapelle .
Nos choix artistiques ne sont pas anodins. Ils peuvent vous surprendre, provoquer. Ils ne doivent pas choquer. Au cérébral nous privilégions l’émotion !!!
Bien sûr, nous avons un petit budget, et les folies nous les avons dans la tête….. et si nous bénéficions de subventions, celles ci restent bien inférieures aux diverses taxes et frais de SACEM que nous payons !!
Bien sur, nous avons « beaucoup » souffert du COVID et aujourd’hui encore nous n’avons pas retrouver notre niveau 2019 !!!!! mais nous avons encore la foi !!
Ce qui nous fait dire que si LA CAVE existe c’est surtout grâce à la fidélité de notre public. LA CAVE, c’est notre bien à nous tous. Partageons le, venez avec des amis, faites le vivre !!! Nous ferons le reste !!
Comme d’habitude, nous vous sollicitons pour confectionner le buffet d’après spectacle. Nous connaissons vos talents culinaires et votre sens de la convivialité . Continuez donc à nous surprendre Nous continuerons à vous offrir les boissons ( soda, jus de fruits et bien sûr le vin issu de caves particulières proches de chez nous).
 
Vous trouverez ci- dessous notre programmation pour l’année en cour.
Pour mémoire la venue du Tram des Balkans  pour l’ouverture de LA CAVE ce printemps..…correspondra à la 185 ème soirée ….. et vous pouvez imaginer l’investissement et le travail que ça peut donner !
C’est la 20 ème saison, déjà, et hélas nous sommes certains que nous n’en ferons pas encore 20 !! Nous réfléchissons à quoi pourrait ressembler la 200 ème ……. 
 
Et puis toujours ce soucis de créer le spectacle inédit, le spectacle qui va vous étonner, celui qui pourra nourrir des émotions et qui créera la rencontre improbable et qui correspond à notre ADN
Pour des raisons budgétaires on ne met plus en place de co-plateau…. Par contre si quelqu’un-e- veut prendre possession de la scène pour 30 mm maximum, nous offrons notre technique et surtout un public attentif et tolérant. Dans ce cas nous ne pouvons offrir que nos encouragements ! 
 
Probablement nous ferons des dédicaces de livres et si l’opportunité, se présente, une lecture comme nous l’avons faite, en partenariat avec Les Lettes Vives de Tarascon (Merci Eric !) avec Andreî Kourkoff  ou Sylvain Prudhomme. Notre public nous a bien suivi ! 
Notre lieu fera toujours des expos à la demande ( peinture, travail du cuir, poteries, sculpture etc…..etc…. ) Prendre contact avec Claude. 04 66 74 56  55.
Consulter aussi notre site ( pas toujours à jour : nous le concédons ) Au moins si vous ne savez où se situe LA CAVE DU BOSCHET, vous en aurez l’itinéraire !
 
Voilà LA CAVE DU BOSCHET doit vivre, elle doit vous surprendre. Elle n’existe que par le public qui nous épaule et qui nous permet d’avoir le budget nécessaire pour faire vivre une chanson française quelque peu délaissée par les médias !!!
Malgré la hausse des coûts ( vous en savez quelque chose ! ) les prix ou PAF ne subissent aucune augmentation.
Quinze jours avant la soirée, vous recevrez la présentation complète du spectacle programmé, avec un rappel la veille pour les internautes
 
Tarif non adhérent :16 euros         Tarif adhérent :  13 euros           Carte d’adhérent pour l’année :  5 euros
Renseignements et réservations              Tel : 04 66 74 56 55  ou 06 20 99 28 80
Mail : concerts@lacaveduboschet.fr        Lacave.duboschet@laposte.net
Le site : http://lacaveduboschet.fr

Au programme en 2024 :

 Le  samedi 23 mars 2024 à  20h30  :    Le Tram des Balkans
 Le  samedi 13 avril 2024 à  20h30  :    Orly en trio chante FERRE
 Le  samedi 4 mai 2024 à  20h30  :    VASLO en trio
 Le  samedi 25 mai 2024 à  20h30   :   TRIO ZEPHIR
 Le  samedi 15 juin 2024 à  20h30  :    LA MEME VEINE
 Le  samedi 29 juin 2024 à  20h30  :    David SIRE en duo pour Bégayer l’obscur
 Le  samedi 31 aout 2024 à  20h30  :     Les SWINGIRLS
 Le  samedi 21 septembre 2024 à  20h30 :     BOULE en solo
 Le  vendredi 4 octobre 2024 à  20h30 :     Marion Cousineau en solo 
Le  samedi 26  octobres 2024 à  20h30   :   BETTY KLUB en quartet