Deux séances autour du bien-être pour les adhérents de l’association AGV Pas APA

Deux séances autour du bien-être pour les adhérents de l’association AGV Pas APA

L’association AGV Pas APA avait organisé une rencontre jeudi après-midi à 15h30 au Foyer du 3e âge, entre ses adhérents et Marie Nafraicheur, diététicienne.

Beaucoup de thèmes ont été abordés:  Madame Nafraicheur a répondu aux questions préparées en amont par chaque participant, qu’elles soient personnelles ou générales, sur les bonnes habitudes à prendre ou à garder concernant l’alimentation et les dépenses physiques pour rester en meilleure forme possible. Les échanges ont été très intéressants, animés et générateurs de bonne ambiance !

L’AGV Pas’APA a également accueilli une intervenante en  « Do’In » ( auto-massages).

Les adhérents ont apprécié ce moment de détente et de bien-être car le Do-in consiste à exercer des pressions, des fictions et des martèlements le long des méridiens. Les participants ont appris à se mettre à l’écoute de leur corps pour se défatiguer, se ré-énergiser, se détoxyfier et modifier des situations sensibles ou douloureuses en quelques minutes . Le Do-in permet de soulager une multitude de maux tels que les migraines, la constipation, les douleurs gynécologiques, les jambes lourdes, les maux de dos… Ses effets sont multiples : relaxants, tonifiants, drainants, régulants et décontracturants. Il permet de luter contre le stress et les tensions du quotidien, facilite la digestion et la récupération de l’organisme.

L’association PAS’APA c’est aussi la convivialité !

L’association PAS’APA c’est aussi la convivialité !

L’AGV Pas’APA a organisé pour ses adhérents un petit déjeuner le jeudi 20 octobre 2022 à la Halle des Sports. Le réconfort avant les efforts, puisque ce sympathique moment précédait la séance habituelle. Les participants ont apprécié ce moment de cohésion et de partage tant et si bien qu’aucun n’a regretté de s’être levé un peu plus tôt.

L’association PAS’APA, ce sont des séances de gymnastique adaptée et des randonnées pour débutants.

Pour plus de renseignements, contacter Hafida au 06 12 07 08 58.

Li Cigaloun Jonquiéren réunis pour leur Assemblée Générale

Li Cigaloun Jonquiéren réunis pour leur Assemblée Générale

L’assemblée générale du groupe Li Cigaloun Jonquiéren a commencé par une minute de silence à la mémoire d’Emile Di galante Président d’honneur du groupe décédé il y a quelques mois. Les activités du groupe ont été fortement impactées par la crise sanitaire mais le groupe a bon espoir d’animer les concerts et les messes de Noël. Le groupe Li Cigalou jounquieren a le souci de maintenir la musique traditionnelle provençale par l’enseignement et la pratique du galoubet et du tambourin. Des membres du groupe  assurent  des cours pour les débutants tous les mercredis de 18h à 20h salle des arènes à Marguerittes. Les amateurs seront les bienvenus !

Myriam Sévénéry en charge de la commission Culture et Patrimoine représentant M. le maire félicite le groupe pour son dynamisme qui contribue au rayonnement de la commune lors des manifestations traditionnelles locales.