L’école de Karaté de Jonquières Saint Vincent prend du grade…

L’école de Karaté de Jonquières Saint Vincent prend du grade…

Ce dimanche 10 mars 2024 au CNE de Castelnau le lez se sont déroulés les passages de grades du 1 er au 4 -ème dan en karaté organisés par le département de l’Hérault . 

L’ École de karaté de Jonquières Saint Vincent, son bureau et son professeur Franck Marcou sont heureux de pouvoir annoncer que leur élève ELIE LECOQ a réussi le passage du 2 ème dan en karaté contact avec les félicitations du jury …

C’est l’occasion de poser quelques questions à Franck : 

Que symbolise le 2 -ème dan de karaté ?

Le 2 -ème dan symbolise la dualité. C’est l’apprentissage du double et du doute. L’autre en nous-même nous tend un miroir qui nous permet de mieux nous connaître et de mieux nous affronter nous-même. C’est le combat pour la maîtrise du corps.

Par exemple si je suis droitier je doit corriger mes faiblesses du côté gauche pour trouver le bon équilibre . Ce grade c’est la fin de l’acquisition de la technique de base pour ce diriger vers le 3 -ème dan qui symbolise la Trinité . 

Est ce que la ceinture change de couleur ?

De la ceinture 1 er dan à 5 -ème dan la ceinture reste noire donc 

Elle ne change pas de couleur mais c’est seulement le cœur , l’esprit qui change de couleur et qui s’élève vers la lumière , vers la connaissance. 

Nous avons lu sur la page Facebook de l’école de karaté qu’une bonne nouvelle aller arriver ?

Oui exactement, après cette belle réussite notre sensei Mario Marcou nous a proposé un jumelage deux écoles de karaté. Une première pour deux clubs de départements différents (Hérault et Gard) à savoir que Pérols est un club élit !  

Une grande chance pour tous nos élèves qui vont profiter de + de 40 ans de pratique, d’enseignement, de recherche et d’une connaissance exceptionnelle en karaté traditionnel / karaté compétition / karaté contact / krav maga .

Quels sont vos jours et horaires de cours ?

  • Nos cours de karaté sont Le mardi soir, c’est karaté traditionnel :

Baby karaté et enfants jusqu’à 8 ans – 17h30 à 18h30

Enfants et près ados – 18h30 à 19h30

Ados adultes et seniors – 19h30 à 20h30

  • Le mercredi c’est karaté compétition ( Karaté contact / renforcement musculaire)

Avec Franck Marcou / Mamie Michèle et Élie Lecoq

De 19h00 à 20h00

  • Le vendredi soir c’est karaté compétition ( Karaté contact / renforcement musculaire)

Avec Franck Marcou / Mamie Michèle et Élie Lecoq

De 18h30 à 19h30 

Adresse : Halle des sports – Avenue Vezza d’Alba – 30300 jonquières saint Vincent 

Contact association sport et culture d’Occitanie : 06 27 20 38 04

La Carsat participe au salon des seniors à Montpelier

La Carsat participe au salon des seniors à Montpelier

Vendredi 8 mars et samedi 9 mars 2024, des conseillers retraite seront présents pour vous renseigner sur la retraite de base.
Le samedi 9 mars à 14 h, participez à la conférence, coanimée avec l’Agirc-Arrco, sur les étapes à réaliser pour bien préparer sa retraite.
Participez à un atelier : préparer sa retraiteVous souhaitez prendre votre retraite prochainement, la Carsat vous accompagne…
J’peux pas, j’ai retraite ! Découvrez la série de podcasts pour bien préparer sa retraite…En moins de 2 min, informez-vous sur la validation des trimestres, le relevé de carrière, l’âge de départ, le calcul de la retraite, la demande de retraite…
Le Hand Ball Club Jonquièrois fait salle comble pour son premier loto

Le Hand Ball Club Jonquièrois fait salle comble pour son premier loto

Le HBCJ a crée l’évènement vendredi soir en organisant un loto ouvert à tous au Centre Socioculturel.

Répondant à l’appel du dynamique club sportif, ce sont environ 320 personnes qui ont rempli la salle des fêtes pour jouer dans un joyeux brouhaha et une ambiance assurément très conviviale.

Une parfaite organisation et de nombreux lots intéressants (notamment des bons d’achat à utiliser dans les commerces avoisinants) ont fini de séduire les participants.

Une buvette et l’offre alléchante de gâteaux réalisés par les mamans des jeunes adhérents étaient proposés pour calmer les petites soifs et les fringales imprévisibles.

De quoi rendre heureux le Président du club, Daniel Jouy…

De belles performances à Montauban ce week end pour l’école de Karaté de Jonquières Saint Vincent

De belles performances à Montauban ce week end pour l’école de Karaté de Jonquières Saint Vincent

Ce week-end, samedi 10 et dimanche, 11 février 2024 se sont déroulés à Montauban la coupe et championnat d’Occitanie de karaté. Plus de 600 combattants étaient aux rendez-vous pour essayer de se sélectionner pour le championnat de France .

👉NOS 5 ÉLEVES ESPOIRS de l’école de karaté de Jonquières Saint Vincent se sont SÉLECTIONNÉS POUR LE CHAMPIONNAT DE FRANCE 2024 ! une belle fierté pour le professeur et coach Franck Marcou et la Présidente Jessica Beddou qui ont accompagné les compétiteurs tout le weekend avec les parents qui ont eu de grandes émotions durant tous les combats mais nos 5 espoirs ont ramené de magnifiques résultats à L’ École de karaté de Jonquières Saint Vincent qui entame seulement sa 3 ème année .

Notre sensei Mario Marcou est très content car ce sont de très belles performances , le niveau est très élevé dans la ligue d’Occitanie et pour de jeunes compétiteurs il est très difficile d’accéder au podium mais les résultats sont là grâce à un beau travail de nos élèves Jonquièrois : 2 médailles 🏅 d’or / 1 médaille d’argent 🥈 / 2 médailles 🥉 de bronze.

Louna Modica : championne d’Occitanie 🥇

catégorie pupille – 45 kilos. en division 1 

Sevan Lemal : Champion d’Occitanie 🥇en Division 2

catégorie Cadet – 67 kg 

Camélia Achouitar : vice championne d’Occitanie🥈

Catégorie Cadet – 62 kilos 

Léana berc : 3 ème 🥉en pupille – 24 kilos Division 1

Leo Amartino : 3 ème🥉 en minimes – de 62 kilos 

Division 1 

L’école de karaté de Jonquières Saint Vincent est fière de ses élèves mais le niveau au championnat de France est encore plus élevé donc nous allons nous remettre au travail en espérant encore belles performances au championnat de France 2024 … 

…… Oss arigato 

Ass sport et culture d’Occitanie